Instant ラーメンに入れる安くて簡単な具財を教えれ

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001 2019/02/18(月) 13:39:58 ID:SswmlRulww

安くて簡単で買い置きして長持ちで　出きれば　入れるだけ　添えるだけの　具財を教えれ

カットわかめは近所のスーパーが中国産しか置かないので要らないよ
.

003 2019/02/18(月) 13:54:06 ID:99Xr633Jmk

ワンタンの皮を入れてワンタン?

004 2019/02/18(月) 13:55:16 ID:/9lYNrkGxQ

うめぼし　

005 2019/02/18(月) 13:59:48 ID:y4fRnrr89g

おからパウダー
若しくは
麩製品の類だな

麩は高たんぱくで長期保存が可能だし
なにより安くツユを吸って美味しいよ

あとは安売りの竹輪を刻んで冷凍しとくと
麺類・炒飯・料理。鍋・味噌汁など汎用性が高い

冷凍野菜も上手に利用すれば栄養バランス高まる
凍ったままバターで煮溶かせばミソに良く合うぞ

006 2019/02/18(月) 14:06:24 ID:6fqcTPObSU

砂糖　塩分取り過ぎになるから砂糖で中和

007 2019/02/18(月) 14:07:57 ID:a5J8JskXJQ

今の時期ならそれこそ「白菜、しいたけ、に〜んじん♪」だろうな
まぁもやしとかキャベツ、しめじとか、ホウレンソウなんかもいいかなー
野菜嫌いなヤツには厳しいけどー

008 2019/02/18(月) 14:15:48 ID:zfkUQziK.s

まずは卵だろ。
それだけ。

009 2019/02/18(月) 14:17:22 ID:Y3cvIy21sI

>>3
日持ちがしないのでNGだな。

010 2019/02/18(月) 14:22:16 ID:05khPLigB2

九条ネギだろ

011 2019/02/18(月) 14:25:27 ID:fmQ9B.l1nc

とろろ昆布

012 2019/02/18(月) 14:28:31 ID:Y3cvIy21sI

スーパーに売っているカット野菜は捗るぞ。
俺はマルタイ棒ラー（豚骨、九州屋台味）に使ってるわ。
五分程レンチンすれば食べられるからな。

013 2019/02/18(月) 14:56:19 ID:lTJmqP1/Yw

90％もやしで100円は割高だけどね。

014 2019/02/18(月) 14:57:59 ID:AowGJj0FWc

>>1
これ。

015 2019/02/18(月) 15:00:08 ID:VJTq375ObQ

フリーズドライの野菜ミックス

016 2019/02/18(月) 15:04:13 ID:owpFEs5RhA

業務スーパーの冷凍食品は中国製ばかり・・・　　

017 2019/02/18(月) 15:18:13 ID:UfC0Nsi9Gc

冷飯

018 2019/02/18(月) 15:45:09 ID:eniie6oUlE

もやし　または卵　または紅ショウガ

019 2019/02/18(月) 16:06:00 ID:ouyqcFqoR2

具じゃないけど
バターをちょびっとぶち込んでみろ

020 2019/02/18(月) 16:08:55 ID:xyjhE3mScE

トンカツ
スーパーの惣菜売場で買ったものを1口大にカットして冷凍しておく
１回に2〜3切れを入れて食べると3、パーコー麺風で美味しいよ

021 2019/02/18(月) 16:13:14 ID:owpFEs5RhA

最近マルシンハンバーグ売っていないな・・・

022 2019/02/18(月) 16:36:18 ID:gl98ThyG86

高ーい海苔と高ーい刻んだねぎ少々＝うまいｗ

023 2019/02/18(月) 16:36:31 ID:k5qAIrgV8M

じゃがりこなんてどぉ？
あとは納豆とか

両方とも試したことはないけど

024 2019/02/18(月) 16:54:07 ID:nrZibT/.XQ

ふえるわかめだよな

025 2019/02/18(月) 16:58:29 ID:cNai23D8kA

小松菜、ほうれん草、ワカメ（国産の塩蔵ワカメ）

026 2019/02/18(月) 17:05:38 ID:Eg49reTHjA

インスタントって野菜入れると野菜水分入っちゃって
味薄くなるよね？
だからってスープの分量減らせば野菜浮いちゃうしなw

027 2019/02/18(月) 17:35:11 ID:cNai23D8kA

さっと茹でて冷水にさらし食べる直前に切りギュッと絞って水分取ればええがな

028 2019/02/18(月) 19:13:12 ID:exM.VO7KH.

焼き海苔のおいしいの
最初2枚入れたらうまくて3枚追加した

029 2019/02/18(月) 19:14:38 ID:SswmlRulww

>>3
ワンタン　よさげ　日持ちするのか心配だけど
>>4
うむ、それ試してみる

>>5
おから　これは健康にもよさげ　高野豆腐を買ってみたけど時間がかかりそうでやってない　おからは良いねぇ
冷凍野菜は中国産が多いんだぞ
>>6
うそつき！
>>7
バランスが取れて良いけど実際には日持ちしないし、面倒だぞ　たぶん
>>8
たまご　はいつも入れてたけど　高脂血症が心配になったので野菜に変更したよ

>>9
だな
>>10
それ関西にしか無いヤツやんか
>>11
おー　それ良いかも　うどんにも良いし
>>12
おまえは金持ちか！　小さい1袋が120円ぐらいするぞ　安い時なら大きなキャベツが1玉買えるから1週間はもつというのに・・・

>>13
もやし　近所のスーパーで安いのでいつも買ってたけど　あきた　あと2日ぐらい経つとしなっとしおれてる　あくまで安いヤツの話な
>>14
それ、美味そうやなぁ　高い&日持ちしないヤツじゃないの?
>>15
それは健康的で良いけど、高いっしょ
>>16
だね
>>17
昔、冷や飯を少しチンして　その上にラーメンを乗せて食べてたな・・・

030 2019/02/18(月) 19:18:53 ID:SswmlRulww

>>18
ベニショウガは中国産なんだよね　あくまでうちの近所のスーパーの話だけど　でも卵とベニショウガは相性いいよね
>>19
バターは高いぞ　うちはマーガリンなんだぞ・・・泣
>>20
それは真似させてもらうかな　何かよさげ
>>21
売ってるぞ　安いと思っていたけど　思っていたより高かったので買わなかったけど
>>22
ねぎはあると全然風味が違いよねー比較的安いし刻んで冷凍できるし　いいよね

>>23
納豆キナーゼは熱に弱いから　熱いのに入れるともったいないよ　冷麺にはいれてるけど
>>24
だな
>>25
それ、刻んで冷凍パターン?

>>26
水切りして　添える程度の量だと大丈夫だと思うぞ　大量に入れなくても栄養は摂れるらしいぞ
>>27
それな
>>28
そういえば、お店のラーメンにも入ってたな

031 2019/02/18(月) 20:55:23 ID:PBli2lndrM

具材じゃなくて具財って点で躊躇いを感じる

032 2019/02/18(月) 21:35:01 ID:3qIGWXAVfQ

道端のヨモギなんてどうだい？

033 2019/02/18(月) 21:58:56 ID:SswmlRulww

>>32
それ、犬の尿が・・・

そういえば、スーパーボランティアのあのおじさんが何か雑草みたいなのを入れてたね

034 2019/02/19(火) 00:31:57 ID:aESjJOY5Zw

これ入れたら一瞬で豪華になるぜ

035 2019/02/19(火) 02:02:41 ID:AgbUSF4Vt6

ハンペン・もやし・ネギ

だな

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