いい簡易シチューのつくりかた

いま
市販ビーフシチュールーでシチュー作ったけど
洗うとき、油　油脂ギトギトで大変！！！
いまさらだけど、牛脂　ラード　パーム　たっぷりだな

こんごは、ルーつかわず　簡単にうまい
なんちゃって、シチュー、カレーつくりたいが。
こんなのはどう？
①ビーフシチュー系　牛肉と玉ネギ　をいためホールトマト、ケチャップ、で煮込む　最後にクリーム
②ホワイトシチュー系　トり　または豚　をいため牛乳　チーズで煮込んで　最後に卵黄
③カレー系は　カレー粉で肉　野菜いためて煮込み　すりジャガイモでとろみ　最後にガラム

そのた　なんかいいアイデアありませんか

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