地球上で最も栄養価の高い11の食品
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001 2019/11/10(日) 22:01:53 ID:oJoQah3Z6c
1日に食べることができるものは限られています。
効率よく栄養を摂取するには、バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品を選ぶことです。
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007 2019/11/19(火) 05:04:38 ID:9EZ9t/Jf2w

アボカドの栄養価も、ハンパねえらしい。
しかも美味い。
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