生卵より半熟卵の方が吸収が良い

001 2018/08/09(木) 00:22:15 ID:pINU5.qzU.

生卵の吸収率は5割、半熟だと9割
ロッキーの真似した世界中の奴らはマヌケ

002 2018/08/09(木) 02:04:12 ID:SKtz18GvFA

温泉玉子神だな

003 2018/08/09(木) 02:15:38 ID:zfs6XHCLLM

ロッキーは5割しか吸収されないのを知ってたから
あんなに沢山飲んだんだろｗｗ

004 2018/08/09(木) 19:10:10 ID:OKL4c8kttA

半熟はめんどくさいから生なんだと思う。

005 2018/08/15(水) 10:56:02 ID:VJsElEfpaA

006 2018/08/18(土) 10:56:10 ID:T/kwaFQAuc

根拠は？

低学歴の上から目線は軽い！

007 2018/08/20(月) 22:32:20 ID:q47ikcErP2

ランニングの前は、炭水化物が重要なんだけどなあ。

008 2018/10/06(土) 15:34:08 ID:wDPMxeqSKM

ビオチンに関しては、生卵の白身に含まれるアビシンがビオチンと結合してビオチンの吸収妨げる。
半熟でもアビシンが結合しちゃう
白身は熱通して黄身は生でもおｋ

009 2019/02/12(火) 00:32:35 ID:KZ/oXel0RU

…

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