お助けください！自炊レシピ教えてほしいです！

今年のお盆休み１１日から１９日まで一万円で生活しなくては
いけなくなりました、

パチンコで熱くなった私が悪いんです。

とりあえず食費が一万円しかありません。
自宅はガスコンロ一つ炊飯器一つあり、冷蔵庫はありません。
水道はまずいのでミネラルウォーター必須です。

なにか美味しくて安い自炊レシピ知りませんか？教えてほしいです！
まずどんな食料買い込んだほうがいいのでしょうか？

アドバイスよろしくお願いします！

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暑い夏、ご飯に塩昆布載せて、よく冷やした水かけて食べると、結構美味いよ。
発展バージョンは、チューブわさび少々に「ほんだし」とかの出汁の素かけて、
冷やしたペットボトルのお茶でお茶漬け。

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一番手っ取り早いのは自殺することじゃないかな？

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>>2
お茶漬けですね！参考になります！
冷たいお茶を使えば夏場によさそうですね！
お米を買っとこうかな？お茶漬けの素も安いし。

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1人ごはんは下手に自炊するより弁当とか買ってきた方が安いよ。
近くのスーパーで半額になった弁当買って食べるとか。
インスタントラーメンなんて単価にすれば50円もしないんだから
短期間だったらそれで満腹にさせたら良いと思う。
コメがあるなら炊いて鯖缶とかレトルトかれーとか色々手はある。

これを1年づづけろって言われたらきついけど１週間位我慢するのは
難しい事ではないと思います。

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ヤバイ物食って、腹こわす
食費は浮くぞ

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