夏を乗り切るスタミナ料理・あなたの場合は？

>>8
でもな、その糖質をエネルギーとして代謝し効率よく使うには、ビタミンB系が必要なのよ
ビタミンBを効率よく取り込むには、肉類とかウナギとか動物性タンパク質で摂るのが一番いいわけだ
さらに、ネギやニンニクのアリシンはビタミンBの摂取効率を上げてくれるわけでな
糖質ってのは、別に夏じゃなくとも普通に毎日とってるもんだし、それをスタミナ食としてあげるのは無理があるんじゃね
だから、スタミナ食と名がつくものは、食べたものを効率よく代謝させる機能が高いものになると思う
食材とか食べ方で、焼肉とかウナギとかが一般にスタミナ食と言われるんじゃないかな

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012 2012/07/27(金) 00:17:01 ID:C41AZEoYMc

>>9
ニラレバ炒めとレバニラ炒めの間違いだろ？
俺もそれ謎だ。

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013 2012/07/27(金) 00:22:54 ID:7r7l5oMNOE

プラシーボ効果と言ってだな
いい意味でね

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014 2012/07/27(金) 01:41:23 ID:pcVkJTcluI

イカの刺身

コレステロールは多いらしいけど、
リポDや、レッドブルなどの栄養ドリンクに入ってるタウリンを多く含んでる

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015 2012/07/27(金) 09:47:05 ID:R/e9P9CP7Q

>>12 おれも、レバニラが正しいと思ってたんだが、王将のメニューではニラレバになってた
注文しにくいので直したが、どっちでもいいと思ってる

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016 2012/07/27(金) 09:57:30 ID:F60Q0tHFew

レバがメインだとレバニラ
ニラばっかりだとニラレバ　とか？

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017 2012/07/27(金) 11:56:06 ID:Fec4K5bJrQ

うどん定食

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018 2012/07/27(金) 16:06:54 ID:iUlxMg.nNk

そもそもレバニラとか焼肉とかで
スタミナつきませんから（笑）

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019 2012/07/27(金) 17:30:56 ID:qxrIWqijlE

酢。

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020 2012/07/27(金) 20:31:46 ID:1I6GR04WwE

個人的な経験では山芋が一番効く気がする。
今日もトロロご飯だったぜ〜！

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021 2012/07/27(金) 21:58:44 ID:WTA1A0YMm.

まむし

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022 2012/07/28(土) 02:14:41 ID:r.3Eymc0Fs

>>12
赤塚不二夫のギャグ漫画「天才バカボン」（テレビアニメ版）において、バカボンのパパの好物とされている。

本来は「ニラレバ」と言うが、「天才バカボン」の影響で「レバニラ」と言う言い方が広まったとされる話が、NHKの番組で紹介されたことがある
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AC%E3%83%90%E3%83%...

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023 2012/07/28(土) 06:03:28 ID:1P0UQF.Wbs

ひたすらゴーヤチャンプル

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024 2012/07/30(月) 23:07:02 ID:/Qg3J5fY0E

昔はレバ刺しだったんだが・・・

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025 2012/08/01(水) 00:55:40 ID:k8ySu7w4iM

納豆、オクラ、などのネバネバ系って良いらしいな

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026 2012/08/01(水) 05:16:17 ID:qAbx44Vt2Y

>>23
うちも同じ　でも牛肉で豆腐無し、ゴーヤはもちろんメインだけど
冷蔵庫に残ってる野菜はなんでも入れてます。青唐辛子をいれるのが好きです。

いよいよバテてきたら、宮崎の冷や汁、　これも豆腐無しで鯵のたたきかなめろう入り

お豆腐はもっぱら冷奴、好きなんです。