弁当のおかず


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001 2012/07/19(木) 22:57:18 ID:hyBWliBuKQ
毎朝弁当を作って持ってているのだが
レシピが毎日一緒でさすがに飽きてきた。
簡単かつ安くてうまいレシピおしえてください。
おかず代、月3千円(一日100円)でやりくりしてます。

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002 2012/07/19(木) 23:07:57 ID:XSviHnsfmk
冷凍物半額の日に買い溜め

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003 2012/07/19(木) 23:09:40 ID:2M1SFXW64c
簡単かつ安くてうまい

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004 2012/07/20(金) 10:13:04 ID:JIYG0PMjIs
ワシが
歯の抜け替わるご幼少のみぎり
おふくろが
ワシに気に入ってもらおうと
一生懸命作ってくれた美味しいはずの弁当が
歯痛のために
みんなの食べるスピードについて行けず
いつも食べ残しをしていた
あのころに戻って完食したら
全部食べたよって
天国のおふくろに報告したい・・・
いつまでも子供だあな

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005 2012/08/12(日) 15:36:03 ID:ikvwFtJTxU
錦糸卵と紅ショウガ乗せた、具は胡麻だけのチラシ寿司。
おかず1は、サンド豆(冷凍可)と椎茸、小芋(冷凍可)のたき物。
おかず2は、焼きシャケ。

ぐらいでどうでしょう?

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006 2012/08/12(日) 16:35:02 ID:WUMDXPZ2lY
夕食のおかずを多めに作ってそれを翌日の弁当のおかずにしろ
そのまま詰めると弁当的にアレなので出汁とちょっと多目の片栗粉で粘度高めのあんをかける
あんの味付けはおかずの味に合わせて加減な
あんとは合わないおかずだったら卵でとじたり潰して衣をつけて揚げたりケースバイで対応
要は時間が経っても湿度を損なわない工夫だけはした方が良い

これでたぶんバラエティーも豊かになるし100円もかからない
しかし月30日も弁当とか、いつ休んでるんだよ

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007 2012/08/12(日) 17:46:38 ID:ZYAJedIQGc
100円でどんなおかずができるのか逆にききたい

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