グラノーラは身体に良い、悪い？

色んな素材が入ってるけど、
本人が認識してないアレルゲンが混じってて
アレルギー反応を起こしてるのに、
原因不明の体調不良としか考えてなかったり。

俺もなるべく添加物が少ないのを買って
職場の非常食用にしているけど、
たまに食べた後に頭痛がする。
原因は別に有るのかもしれないけど。

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