パン食は不健康バターは不健康とか言う奴

100gのバターには1.9gのトランス脂肪酸が入っていますが、同じ量のマーガリンには0.99gしか入っていません。
バターは高カロリーで、脂質のなかでも飽和脂肪酸を多く含みます。 飽和脂肪酸は、血中のLDLコレステロールを増加させることから、食べ過ぎないよう注意が必要です。
白パン多食で大腸がんリスクが上昇
しかし最近、意外な食品が大腸がんリスクと関係していることが分かりました。

それは、日本では食パンに代表される「白パン」。これをたくさん食べる人では大腸がんになるリスクが高いというのです。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/9701fca2e383e6...

https://www.youtube.com/watch?v=vDZZzMmprz...
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【田原総一朗】30年ほぼ変わらない朝ごはん「バターは厚く」
田原総一朗1934年4月15日（90歳）めっちゃ長生きしてるやん、トランス脂肪酸たっぷりのパン食ってよ。

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　人は強い弱い違うワニからね
あと田原はバタ～以外の油は極力採ってない
卵焼き作るのも水で煮てたワニから
あと様々な組み合わせのジュ～スも毎日呑んでる為
中和されてる可能性がある

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だからマーガリンにしろと

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>>食べ過ぎないよう注意が必要です。

すべてそういう事。
いちいち気にしてたら食べる物が無くなると思う。

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１つのケースで全てを語るのは少々ナンセンス

田原は人よりも体が丈夫かもしれない

他の食生活をしてれば１１０才１２０才まで生きられたかもしれない

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白パンっていうか、小麦・グルテンががもう人間にはダメという超小麦全否定派がいるよね
よく出てくるんだよなぁ

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今はマーガリンの方がトランス脂肪酸が少ないらしいなぁー？；

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