いつもスーパーで半額シールの惣菜ばかり狙ってます
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001 2024/07/14(日) 14:29:29 ID:TseqiKUnJ.
いつもスーパーで半額シールの惣菜ばかり狙ってます。これと白ごはんだけ炊いておけば自炊より「節約」できますよね?
お惣菜もしくは自炊にかける費用は50%以上が500円以下
今回参考にしたアンケート調査によると、お惣菜にかける費用も自炊にかける費用も、50%以上の人は500円以下であると分かりました。スーパーをうまく利用して安くお惣菜を購入できれば、自炊と同じくらいの費用で食事をとれる可能性があるでしょう。
お惣菜を活用すれば、自炊にかける時間が削減できるため、暮らしの負担も軽減されます。時間と費用の節約を考えている方は、栄養面も考慮したうえで、スーパーのお惣菜をうまく活用しましょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1a982563220178da006d5...
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002 2024/07/14(日) 15:57:47 ID:6f/.9YU/MA
自炊のとっかかりとしてはスーパーの惣菜はいいね。
ご飯焚くだけでだいぶ節約になる
おれもそこからはじめて今では業スーの冷凍食品に切り替えた
揚げ物に抵抗がない人にはおすすめ
中華鍋を斜めにして揚げれば油少量ですむ
もちろん油は再利用ね
魚も半額見きりの奴をみつけたら大量購入し冷凍
最近,大容量の冷凍庫が欲しくなってきている
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003 2024/07/14(日) 16:12:42 ID:wB1TbPyyCE
004 2024/07/14(日) 16:22:07 ID:6f/.9YU/MA
コンビニ弁当 → スーパーの半額弁当 → ご飯焚く + 半額惣菜
→ ご飯焚く + 冷凍食品(揚げ物) → 料理好きならそこからさらにレパートリー広げる
みたいな感じだったかな
元々 弁当食っていたんだけど ゴミたくさん出るし ものすごく高い
この程度のおかずなら自分で作ったら安いんじゃないか? って思って
ご飯炊いて 惣菜 プラスアルファにしたらものすごい節約になってびっくりした
ポテサラなんか業スーで 1kg のやつが 350円よ? 漬物も 1kg のやつが 200円
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005 2024/07/15(月) 04:52:09 ID:T1b7kSCnOE
一人や二人暮らしなら惣菜買ったほうが安いよね
写真の天麩羅の盛り合わせなんて 材料買って自分で揚げていたら
1人分いくらになるのかと・・・
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006 2024/07/15(月) 09:12:54 ID:r0mGr8HxCg
田舎のスーパーに夕方行くと、老人一人や妙齢のご夫婦が値引き品狙いで多数来ている。
もう珍しい風景じゃないな。
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008 2024/07/15(月) 09:33:39 ID:1k.kbhTzks
たしかに天ぷらは難しいな。冷凍食品の天ぷらあればいいんだけど見たことない。
でも半額惣菜の天ぷらって冷えてシナシナになってるし,チンしてもコロモがふやけて旨くないので買いたくないんだよな。
冷凍食品の揚げ物は業スーならコロッケ10個入りが200円,トンカツ5個入りが600円(量多いので半分に切って揚げるので10食分)でコスパいいぞ。
おかげで最近,揚げ物ばっか食ってる。
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