炭水化物抜きの食事をする場合
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001 2022/11/07(月) 05:41:03 ID:Nv9I3yDnE.
君等ならどのような料理を選ぶかい？
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002 2022/11/07(月) 07:50:08 ID:XvVeqOSB7.
003 2022/11/07(月) 09:34:50 ID:4PdMmeZ4KQ
三大栄養素は何で三大栄養素なのか考えろ。
死にたくなければな。
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004 2022/11/07(月) 11:49:10 ID:wAb6u7I1LY
豆腐一丁でも白飯一膳でも体重はかわらない。
バランスよく低カロリーな食事を摂るべきだよ。
俺の家族にブタは一人もいない。
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005 2022/11/07(月) 12:15:27 ID:1IKDMYCC4o
006 2022/11/07(月) 14:00:04 ID:C8m.1Rb6.o
病院で勧められたのは調理のいらないトマトと豆腐だった
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007 2022/11/07(月) 16:42:59 ID:Ve8Yeb/hy6
肉体労働者じゃなきゃ2,500キロカロリーも必要ないし
白米は栄養バランス崩壊させるジャンクフードでしかないんだよな
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スレッドタイトル：炭水化物抜きの食事をする場合
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