絶対に筋肉が付くマッスルシェイク

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001 2018/07/28(土) 02:28:23 ID:CBLEzXyOXk
トレーニーの人は誰もが知ってる伝説のマッスルシェイク
卵白20個に0カロリーのシロップを一気飲み
冷凍ささみにシロップをミキサーがかき混ぜて一気飲み

減量にもいいよ、本人がいっぱい食べて餓死する位だからな

https://www.youtube.com/watch?v=R5yo5BpxeAI

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